Beat Watcher: Монитор стресса
Beat Watcher - это простое и интуитивно понятное приложение, разработанное для помощи вам контролировать и управлять уровнем стресса. С помощью этого приложения вы можете установить порог BPM и получать оповещения, когда ваш пульс поднимается выше или опускается ниже этого порога.
Приложение без проблем интегрируется с приложением Health, позволяя вам легко получать доступ к данным о вашем пульсе и контролировать их. Оно предоставляет ряд функций, чтобы помочь вам слушать свое тело, включая дыхательные упражнения, медитацию и отслеживание тренировок.
Особенно важно отметить, что Beat Watcher оказался полезным для людей с синдромом постуральной ортостатической тахикардии (POTS) и миалгическим энцефаломиелитом/хроническим синдромом усталости (ME/CFS) в мониторинге и управлении их симптомами.
С помощью Digital Crown на вашем Apple Watch вы можете легко установить желаемый порог BPM. Когда ваш пульс превышает или падает ниже этого порога, приложение уведомит вас с помощью отдельных звуков и вибраций.
Для непрерывного мониторинга вы можете включить режим фоновой работы, который предоставляет тактильную и звуковую обратную связь, даже когда вы не активно используете приложение. Кроме того, вы можете выбрать включение постоянных оповещений для постоянной обратной связи, пока ваш пульс остается выше установленного порога.
Beat Watcher также поддерживает беспроводные датчики пульса на груди Bluetooth, такие как Polar H10, для улучшения срока службы батареи на вашем Apple Watch. Это позволяет вам продолжать получать аудиообратную связь и просматривать ваш пульс на экране Apple Watch, даже когда вы его не носите.
Обратите внимание, что режим фоновой работы нельзя использовать одновременно с другим приложением для тренировок.
Совместимо с watchOS 8 или более поздней версией, Beat Watcher требует Apple Watch Series 3 или более новую модель.
